水泳の定義

水泳は最も重要な水泳分野の1つであり、現在、国際オリンピック委員会によって公式スポーツとして認められています。水泳は、人工的な支援なしに水中で行われるスポーツであり、プールなどの閉鎖されたスペースだけでなく、大きな湖や川の屋外でも実行できます。現在、水泳は、良好な体調を整え、呼吸器と筋肉のシステムがしっかりしているという点で、最も完全で効果的かつ有用なスポーツの1つと見なされています。

スポーツの分野としての水泳は、クロールスタイル、バタフライスタイル、平泳ぎ、背泳ぎの4つの主要なスタイルで行われます。スポーツ競技では、これらのスタイルの1つだけのレースだけでなく、スイマーがその後すべてのスタイルを通過しなければならないレースも開催できます。同様に、水泳レースは、ポストを介して個別に、またはグループで完了することができます。これらの4ストロークを完璧に開発し、スピードと持久力を向上させることは、すべてプロのスイマーの目標です。

言ったように、水泳は可能な限り最も完全で安全なスポーツの1つです。まず第一に、それはおそらく全身を作動させる数少ないものの1つです:同時に4本の手足すべて、呼吸器系と循環器系、筋肉の柔軟性、持久力などの要素。継続するために、水生空間は、(他のスポーツで起こるように)最終的に後の痛みを引き起こす可能性のある大きな努力を強いることなく、体がそれ自体を支えることを可能にします。

ただし、水泳は、完全に助長されない環境、温度の合併症、溺死、プールで見つかった特定の化学物質への愛情、打撃など、オープンスペースでの水泳に関係する可能性のある特定のリスクももたらす可能性があります。


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