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自己イメージという言葉は、私たちの言語で、誰かが自分自身について持っているイメージ、またはある人について頭に浮かぶ表現を示すために使用される概念です。私たち一人一人が一致するこのような自己イメージには、身体的側面、つまり外部の特徴だけでなく、私たちの内部に関連するすべての問題が含まれます：アイデア、意見、感情、その他の問題は、通過によって決定されます人生で私たちに行われた、または起こった状況、選択、決定の。

さて、自己イメージは3つのクラスに分けられなければなりません：私たちが自分自身を見る方法の結果である自己イメージ、他人が私たちを見る方法から生じる自己イメージ、そして最後に私たちが私たちのものから生じる自己イメージ他の人が考えることを認識します。私たちについて。

心理学では、自己スキーマの概念が自己イメージの概念ではなく、より頻繁に使用されることに注意する必要がありますが、どちらも同じことを指します。つまり、各人が自分自身について自分の心の中で偽造するイメージです。

自己イメージまたは自己スキーマは、あなたがそれを何と呼んでも、私たちが情報、特に私たち自身の生活に関連する情報を処理するのを助けることになると非常に重要であることがわかります。また、時が来れば、これらのチャートは私たちがいくつかの問題を思い出し、私たちが下す決定に影響を与えるのに役立ちます。

一方で、自分の形をした自己イメージには、私たちが小さいので、他の人から提案されたコメントの大きな要素もあります。このように、特に親などの家族の権威から、子供時代に厳しく厳しい批判を受けた人々は、確かに過小評価されている自己イメージを持っているでしょう。

しかし、注意してください、これは必ずしも貧弱な自己イメージの結果ではありません、不十分な自己イメージを持っている過大評価された人々の場合もあります。

後者の場合、自分自身について非常に否定的な判断を下す人は、社会的相互作用やその存在の発達に本当に悲惨な結果をもたらす可能性があるため、それらを制御する必要があることを強調することが重要です。

非常に完璧主義者であることを特徴とする人は、得られた成果に決して満足することはなく、ますます努力するでしょう。改善しようとするたびに、場合によっては失敗することで、人に悪影響を及ぼし、失敗のように感じさせる可能性があります。