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コミュニケーションは、意味を共有することを目的とした、2人以上の人々の間の相互作用として定義できます。すべてがコミュニケーションをとるという前提から、人間は意識の有無にかかわらず、言葉を使わずに大量のメッセージを送ることができると言えます。したがって、ボディーランゲージは私たちの体を通して情報を伝達する能力です。それは私たちの感覚と私たちの対話者についての認識を完全に明らかにします。

キネシクスまたはキネシクス行動としても知られるボディランゲージは、私たちの体の動きが示す表現的およびコミュニケーション的な参照と、私たちが学んだ意識的、無意識的なジェスチャー、または非経口であるかどうかにかかわらず、視覚の身体的ジェスチャーの研究を扱います。触覚または聴覚。

私たちの体は言葉では言えないことを伝えます

非言語コミュニケーションは、送信されるメッセージの不可分の一部であり、メッセージ自体である場合もあります。多くの専門家は、私たちが処理する情報のほとんどは言葉からではなく、行動、特に感情に関連するものから来ていると言います。

1960年代から人間のコミュニケーションを理解するパイオニアであるアルバート・メラビアン教授によると、メッセージの意味の7％は言葉であり、38％は言葉の言い方（口調とニュアンス）に対応し、残りの55％は言葉です。 ％は非言語言語です。

非言語言語には、ジェスチャー、ジェスチャー、姿勢、表情、アイコンタクトが含まれますが、それだけではありません。私たちの行動、衣服、個人衛生、身だしなみ、アクセサリーもその一部です。同様に、私たちの周りの物理的な空間は私たちのメッセージに大きな意味をもたらします。

たとえば、プレゼンテーションや口頭での会話の要求に応じて現れる私たちの体の動きは、多くの場合、特定の意図を持っているか、計画外の方法で現れる可能性があり、これは一般的にボディーランゲージが研究するものです。誰かが会議に遅れて不満を持っている場合、言葉ではなく表現することがよくありますが、時計を持っている腕を上げて、遅刻した人にそれを示すのが一般的です。それに、あなたの遅い到着のための不承認のモードに。

ジェスチャーは、私たちの体の一部、関節、腕の筋肉、手、頭の動きを伴い、何かまたは誰かについての感覚や感情を表現するため、ボディランゲージで最も存在するリソースの1つであり、その使命はそれらの承認または拒否を示します。

一方、イベントや人々の前で感情や気分を伝えることができるもう1つのボディランゲージリソースである表情があります。これは通常、話されたメッセージの内容を強調するために使用されます。それで私たちは、とりわけ、意見の相違、対話者への注意、非難を示すことができるほどです。

側面からの見た目も、対話者の状態などの情報を提供してくれるので、非常に重要です。したがって、瞳孔が拡張した場合、その人は話に興味を持ち、毎秒多くのまばたきをすると、彼が感じる不安を示します。誰かが直接のアイコンタクトを避けた場合、それは通常何かを隠しているためです。

笑顔は言うまでもなく、何かの結果として自分が持っている幸せを体で示す主な方法です。

ユニバーサル通信コード

世界の異なる文化が互いに通信する方法は、しばしば議論されてきました。顔の表情の専門家である心理学者のポール・エクマンは、ボディーランゲージのいくつかの基本的な要素が普遍的であり、したがって私たち全員がそれらを直感的に識別することができることを示しました。彼は、7つの基本的な感情に関して、すべての人間が同じコミュニケーションコードを共有することを保証します。たとえば、子供の誕生時の喜び、おそらく望まれることが達成されないときの怒り、愛する人と戦うときの悲しみ1つは、嫌悪感、軽蔑、恐れ、ホラー映画や驚きを見た後、秘密裏に組織された人の誕生日への反応の場合です。

一方、より洗練されたジェスチャは世界のさまざまな地域で異なる可能性があり、たとえば「はい」と「いいえ」を示すジェスチャなど、環境を無意識に観察することで学習または変更する必要があります。

ボディランゲージは1対1のコミュニケーションにおいて重要であり、グループの相互作用においてはさらに重要になる可能性があります。なぜなら、1人だけが話している場合でも、各個人がその瞬間に感じたり考えたりすることを自分の体で投影するからです。グループが大きいほど、このコミュニケーションツールの影響は大きくなります。

ボディーランゲージの関連性に疑問の余地はありません。私たちは皆、他の人を分析するのが好きで、ある意味でアマチュア心理学者です。対話者を注意深く観察し、彼が実際に感じていることや言っていることをよりよく理解しようと試みることを学ぶと、より良いレベルのコミュニケーションが達成されます。

写真：iStock-Squaredpixels