同化作用の定義

単純なものから始めて、最も複雑な物質が合成される一連の代謝プロセス

生物学の要請により、同化作用は、他のより単純な物質から始めて、最も複雑な物質が合成される一連の代謝プロセスと呼ばれます

この用語はギリシャ語に由来します。この文脈では、anaは上記を指します。

異化作用、反対のプロセス:複雑な分子のはるかに単純な分子への変換、化学エネルギーの貯蔵の促進

したがって、生合成として知られる同化作用は、前述の機能の発達を扱う代謝の2つの部分の1つであり、したがって、複雑な分子をはるかに複雑な分子に変換する異化作用反対のプロセスであることがわかります。 、化学エネルギーの貯蔵を促進します。

それらは2つの反対のプロセスですが、説明の結果として、同化作用と異化作用の両方が、それらの間で組織化され微調整された方法で機能し、破壊または分離するのが非常に難しい結合を確立します。

同化作用の主な機能

その主な機能の中で、次のことが際立っており、その原因は次のとおりです。細胞成分および組織の形成における決定的な存在による成長と、化学結合によるエネルギーの貯蔵。

同化作用に関与する段階

同化作用には3つの段階があります…最初に、アミノ酸、単糖などの前駆体の生成が行われます。次のステップは、ATPからのエネルギーを使用した試薬の活性化であり、最終的には、タンパク質、多糖類、脂質、核酸など、前述のより複雑な分子になります。

一方、細胞が取得する必要のある有名で必要なエネルギーは、植物が受ける光合成の典型的で自然なプロセスによる太陽光、他の有機成分、および他のいくつかの無機成分など、3つの異なるエネルギー源から得られます。

そして、正式には、同化作用と呼ばれるこの一連のプロセスは、DNA複製、RNA合成、脂質、炭水化物、タンパク質合成など、その中で合成される分子に従って分類されます。

光合成は同化プロセスの一例です。

スポーツにおけるこのプロセスの重要性

この概念と異化作用の概念は、スポーツ、特に陸上競技やボディービルで特に重要であることに言及することが重要です。これらの概念は、これらの実践で非常に貴重な問題である筋肉量の減少または増加の原因を説明することができるからです。 。

すでに指摘したように、同化作用と異化作用のプロセスは自然に起こり、永続的に活動しています。一方、示された慣行に従事する個人の場合、同化作用により大きな注意が払われます。

バクテリアと植物の前の小道を除いて、動物と人間は生き残るために他の生き物を食べなければなりません。摂取される栄養素は単純化されており、例えば、重要な機能を十分に維持し、組織を再構築するために体内に組み込む作業を容易にするのは同化作用のプロセスです。

さて、もしその人がどんな状況にも適切な栄養素を取り入れないことが起こった場合、問題の生物は生き残ることを意図して組織を破壊し、必要なエネルギーを得ます。最初に神経系をアクティブに保つためにエネルギーが投入されるため、筋肉が減少し始めます。

生物の構築に関する同化作用のこの関連性を理解することは、高性能のアスリートやボディービルダーの場合にそれを促進することが非常に重要です。

これを達成するための主な推奨事項は、アスリートがその組成に高度な栄養素を含む食品を消費し、この消費が一日中一定で持続することです。

このようにして、体はそれに応じて成長し発展することができるために必要なエネルギーを保証します。


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