redivivaedizioni.com

野菜とは、生き、成長し、繁殖するが、自発的な衝動によってどこにも移動できない有機的な生き物です。または、この状況は、自然が彼らを正確に動かすことを可能にする運動装置を彼らから奪ったということです。

一方、野菜という言葉は、植物に属する、または植物に関連するすべてのものを指すために、私たちの言語でも広く使用されています。

ほとんどの場合、植物を含む植物界は多細胞生物で構成されており、光合成の過程で独自の食物を合成して得ることができます。それらの生息地に関しては、私たちは陸生の生息地で植物を見つけますが、いくつかの種がそこに住んで成長しているので、水中でそれらを見つけることも可能です。

植物を構成する細胞は、セルロースでできた細胞壁で覆われています。セルロースは、植物に剛性と抵抗を与えるための決定的な要素です。

野菜の大きさは、非常に小さいので非常に多様です。たとえば、木の場合のように巨大なコケでも発生し、平均的な高さを超えて100に達することもあります。高さメートル。高さ。

一方、現在の一般的な言葉では、野菜という用語で前述したことに加えて、同じ単語は、個人がそれぞれの食事、朝食、昼食、夕食で毎日食べる主な種類の食品の1つを示します。野菜には、野菜や塊茎、豆類などの野菜が含まれます。したがって、レタス、セロリ、トマト、タマネギは野菜であり、特にそれらが含む体にとって非常に健康的なビタミンと成分のために、人間によって最も消費されています。

おそらく、人々の毎日の食事に野菜がこのように存在する理由は、それらが自然食品と見なされ、成分構造への化学物質の関与がほとんどないため、人々は食事のバランスをとるためにそれらを摂取するという事実によるものですが、味わうことができる最もおいしい食べ物ではない場合もあります。それらは有機体に必須栄養素を提供し、私たちの体を健康で健康に保つために非常に重要です。また、場合によっては、それらを阻害するいくつかの成分のおかげで病気や病気を防ぐのに役立ちます。

もちろん、ほとんどの人間にとって、フライドポテトを使ったハンバーガーはトマト、レタス、オニオンサラダよりもはるかに美味しくて風味豊かですが、もちろん、両方の料理が人に与える健康上の利点を分析すると、サラダはたくさんありますコレステロールと飽和脂肪に悩まされている他の提案と比較して、より健康的でより自然です。

したがって、健康的な生活を送りたいのであれば、それを達成するために必要であり、エクアノムのない状態で、既存の種類の野菜（果物、野菜、豆類、シリアル、キノコ）を定期的に食事に取り入れてください。

ほとんどの食事には、野菜が提供する利点と脂肪がゼロであるために野菜が含まれています。

菜食主義

菜食主義は、野菜の消費に最も関連する食事です。主な提案として、鶏肉、牛、豚肉、魚など、あらゆる動物の肉の消費を完全に棄権することを信者と信者に提案しているからです。たとえば、菜食主義は野菜、シリアル、果物の消費に基づいています。一方、菜食主義を実践する人は菜食主義者と呼ばれます。

菜食主義は世界中の何百万もの人々によって実践されていることに注意する必要がありますが、すべての人々が同じ理由でそれを行っているわけではありません。宗教的な信念からそれを行う人もいれば、動物の屠殺に耐えられず、動物を食べることができないためにそれを行う人、または健康上の決定のために、死んだ動物を含まない食物を消費するためにそれを行う人もいます。外傷性の状態で。

菜食主義の中で、動物由来の製品であるにもかかわらず、卵と牛乳を消費する菜食主義者を区別することができますが、これらの製品も摂取しないビーガンと呼ばれる他のより極端な菜食主義者もいます。