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生体力学は、その用語自体が示すように、人体の動き、つまり運動に関与する生理学的および機械的側面を研究する分野です（文字通り、生体力学という言葉は生物の機械として定義できます）。同様に、生体力学。原則は、動物学、生理学、スポーツ、人間工学など、幅広い科学と分野に適用できます。

バイオメカニクス部門

生体力学には、静的と動的の2つのタイプがあります。1つ目は、静止時または運動中に見られる身体のバランスに焦点を当てています。2つ目は、運動に関与する力の作用下での物体の運動を研究する責任があります。動的な性質の生体力学は、2つのサブセクションに分かれています。

1）運動学またはある種の加速または変位が発生する運動の研究および

2）運動または動きを引き起こす力の研究。ご覧のとおり、生体力学は、力、加速度、運動、休息など、物理学に典型的な概念に基づいています。

生体力学とスポーツ全般

スポーツと生体力学の間には密接な関係があります。アスリートの最適なパフォーマンスを達成するために、機械物理学の観点からあらゆるスポーツの技術を確立することであるため、2つの領域間の関連性は明らかです。したがって、スポーツ技術の説明は、体のさまざまな部分の運動学的研究から実行され、一方、動的研究は、運動学的値がどのように取得されたかを知ることを可能にします。この種の情報により、コーチはアスリートの努力が正しいかどうか、または運動の何らかの技術的改善が可能かどうかを知ることができます。

ランニングの生体力学

人体と言えば、ジャンプ、走る、動き回るなど、動きを伴うさまざまな活動をしています。これらの動きを理解するには、私たちの体の機械システムを理解する必要があります。

バイオメカニクスは、とりわけ、私たちの走り方を研究しています。言い換えれば、私たちはランニングでどの筋肉を使用し、ランニングのアクションに関与する体の各部分によってどのような動きが実行されるのかを説明します。

各ランニングサイクルは、スタンスフェーズ、プッシュフェーズ、フライトフェーズの3つのフェーズに分けることができます。これらの各フェーズでは、さまざまな筋肉、関節、骨が活性化されます。技術的に適切なレースは、ランナーがより良い結果を得るのを可能にし、逆に、貧弱な生体力学は、より悪いマークと起こり得る怪我と関連します。

写真：iStock-Todor Tsvetkov / ForeverLee