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自制心は、人が自分自身をコントロールしなければならない能力または質として知られています。自制心は、極端な場合には、プラス面とマイナス面があります。多くの点で、感情、アイデア、思考、行動の自制心は、仲間から否定的に評価されないように、仲間と一緒に何をするかしないかという社会的行動の概念と関係があります。

自制心は、特定のことを言ったり、したりすることを避けるために自分自身に及ぼすことができる自制心として理解することができます。このように、自制心は、人間としての私たちが、動物の特徴である本能や衝動に従って行動することを妨げます。すでに述べたように、自制の概念は社会の概念と密接に関連しています。なぜなら、その中での生活は、他者の認識とそのグループ内の表現または行動の有効な形態を考慮に入れることを意味するからです。

一方で、自制心の完全な欠如は推奨または歓迎されるものではありませんが、問題の人に深刻な悪影響を与える可能性があるため、極端に高いレベルの自制心を発達させることは健康とは見なされません。これは、個人が非常に抑圧されており、自発性、創造性、破壊の余地がほとんどない場合、抑圧的な形態と自由の欠如が、その人を非常に権威主義的、不寛容、またはあまり社交的でない人に変える可能性があるためです（方法がわからないため）環境に適応する）。

適切なレベルの自制心を維持することは、社会的および個人的なレベルだけでなく、仕事、専門的および非公式の空間に関しても有用であると推定されています。通常、政治などのスペースは、スポーツなどの他のスペースよりもはるかに高いレベルの自制心を持っています。